11.11.2016.
Besplatne vježbe yoge za umirovljenike
Učinite nešto za svoje zdravlje
Od 1. listopada 2016. samoborski umirovljenici mogu još nešto učiniti za svoje zdravlje i kvalitetu života, besplatno vježbajući jogu za treću životnu dob iz sustava "Joga u svakodnevnom životu", a uz podršku Samoborskog sportskog saveza i Udruge umirovljenika Samobor.
Vježbe se održavaju u prostorijama Udruge umirovljenika Samobor Kompareova 5, svake subote, od 9-10 sati.
Potrebno je ponijeti prostirku za vježbanje i dobru volju. Nikakvo predznanje nije potrebno. Program vježbanja prilagođen je trećoj životnoj dobi i zdravstvenom stanju polaznika.
Jedini uvjet koji polaznici moraju ispuniti jest da su stariji od 60 godina, a ako su mlađi od 60, obavezno moraju biti umirovljenici.
Za eventualne dodatne informacije možete nazvati instruktoricu Kseniju na broj: 095/530-6268.
N.R.
|