Glasnik-SSNInformativno glasilo Samobora i Svete Nedelje

DŠR Šport za sve Samobor organizira besplatno vježbanje tai chija

Tai chi - drevna vještina za unutarnji mir i zdravlje

Tai chi je stara kineska vještina, nastala na temeljima borilačkih vještina, kineske tradicionalne medicine i filozofije. Danas je tai chi u svijetu poznat najviše kao zdravstvena metoda. Zbog svog blagotvornog djelovanja zastupljen je sve više u odgojnim i zdravstvenim ustanovama, ali i u tvornicama, poduzećima, zatvorima..., jer povoljno utječe na neuroze, depresije, imunološki sustav, respiratorne i kardio funkcije, snižavanje stresa i srčanog tlaka, usporava starenje, podiže raspoloženje, uz cijeli niz poboljšanja u lokomotornom sustavu, uključujući ravnotežu.

Kako ističu vježbači ove borilačke vještine, vježbanjem tai chija vraća se narušena ravnoteža psiho-fizičkog sustava. Svakodnevno vježbanje dovodi do poboljšanja općeg tjelesnog i psihičkog stanja, što uspostavlja normalan tok energije u tijelu.

Seminar organizira DŠR Šport za sve Samobor, koji ujedno poziva sve građane Samobora da se odazovu i pridruže vježbanju.

Termini: subotom, od 3. ožujka u 9,00 sati

Voditelj treninga: Anan-Do majstor Boro Ranitović

Mjesto održavanja: Samobor, Trg kralja Tomislava 8a, dvorana iznad tržnice; Trening je besplatan.

T.I.

• Registrirajte se za komentiranje
• Pregled komentara (0)

Samoborsko gorje pod snijegom i okovano ledom

Cerinski vir u zimskom ugođaju

Samoborsko gorje zameteno je visokim snijegom. Proteklog vikenda planinarski domovi, Žitnica i Gostinjac sv. Bernarda bili su zatvoreni. Planinarski dom Cerinski vir bio je otvoren, a na samoj Cerini bilo je oko sedamdeset centimetara snijega.

Do planinarskog doma Cerinski vir stigli su članovi i prijatelji HPD-a sv. Patrika, a napravljena je i staza do Cerinskog vira.

Obitelj Blažanović iz Zagreba fotografirala je Cerinski vir i Cerinu.

Radovan Librić

• Registrirajte se za komentiranje
• Pregled komentara (0)