Glasnik-SSNInformativno glasilo Samobora i Svete Nedelje

Joga u svakodnevnom životu za početnike

Kako disati "punim plućima"

Završetkom ljetnih praznika i početkom nove sezone, Joga u svakodnevnom životu vam pruža mogućnost da se od 16. rujna u Dječjem vrtiću Grigor Vitez, Perkovčeva 88, uključite u početni stupanj vježbi holističkog i sveobuhvatnog sustava koji se bavi tijelom, umom, sviješću i dušom.

Sat joge je prekrasno druženje koje će vas naučiti kako se opustiti, kako udahnuti "punim plućima", istegnuti cijelo tijelo, ojačati mišiće, osjetiti sve zglobove, umiriti svoje osjećaje i zaviriti u najskrivenije dijelove vašeg uma.

Vježbe će se održavati ponedjeljkom i srijedom od 19:00 do 20:30. Prvi sat je besplatan. Dođite i sami se uvjerite u dobrobit joge.

Sve dodatne informacije mogu se dobiti na broj 095 530 6268.

S.S.

• Registrirajte se za komentiranje
• Pregled komentara (0)