27.09.2018.

Predavanje mag.pharm. Mimi Vurdelje o prehrani vrhunskih sportaša

EDUKACIJA - Do medalje i zdravom prehranom

Samoborski športski savez za sve je naše sportaše u srijedu, 26. rujna, u Centru za mlade Bunker organizirao predavanje mag.pharm. Mimi Vurdelje kojeg je tema bila važnost pravilne prehrane vrhunskih sportaša.

Vurdelja je voditeljica Ureda za prehranu vrhunskih sportaša pri Hrvatskom olimpijskom odboru te već niz godina radi i surađuje s najboljim hrvatskim sportašima, u čije su uspjehe i medalje ugrađeni i njezino znanje, savjeti i programi prehrane za naše vrhunske sportaše.

Zanimljivo i jasno velikom broju domaćih sportaša i njihovim trenerima iznijela je i znanstvene činjenice o utjecaju odgovarajuće prehrane i korištenju dopunskih suplemenata za zdravlje organizma općenito, a time i za uspješan sportski nastup.

Naglasila je kako se i ovdje radi o individualnom pristupu, ovisno o spolu, dobi, sportu, navikama, klimi i brojnim drugim faktorima koji određuju što je najbolje za pojedinog sportaša. Najvažnije je ipak zdravlje, jer svaka i najmanja ozljeda ili bolest sportaša udaljava od cilja i vrhunskih rezultata.

Umjesto najavljenog Giovanija Cernogorca svoja iskustva na ovu temu s nazočnima je podijelio i naš zlatni olimpijac, streljač Josip Glasnović.

M.K.

 

Predavanje mag.pharm. Mimi Vurdelje o prehrani vrhunskih sportaša

Arhiva 2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006

2005

2004

2003

2002