26.09.2016.

Joga u svakodnevnom životu

Besplatne vježbe za samoborske umirovljenike

Joga u svakodnevnom životu

Od 1. listopada samoborski umirovljenici mogu još nešto učiniti za svoje zdravlje i kvalitetu života, besplatno vježbajući jogu za treću životnu dob iz sustava "Joga u svakodnevnom životu", uz podršku Samoborskog športskog saveza i Udruge umirovljenika Samobor.

Vježbe će se održavati u prostorijama Udruge umirovljenika Samobor, Kompareova 5, svake subote od 9 do 10 sati. Početak je 1. listopada. Potrebno je ponijeti prostirku za vježbanje i dobru volju. Nikakvo predznanje nije potrebno. Program vježbanja prilagođen je trećoj životnoj dobi i zdravstvenom stanju polaznika.

Jedini uvjet koji polaznici moraju ispuniti jest da su stariji od 60 godina, a ako su mlađi od 60, obavezno moraju biti umirovljenici.

Za eventualne dodatne informacije možete nazvati instruktoricu Kseniju na broj: 095/5306-268.

S.S.

 

Joga u svakodnevnom životu

Arhiva 2016

2019

2018

2017

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006

2005

2004

2003

2002